martes, 25 de junio de 2013

Marcha Cicloturista Treparriscos 2013

La marcha cicloturista Treparriscos (85km) es conocida como la hermana pequeña de la marcha cicloturista Quebrantahuesos (202km).

Para participar en alguna de las dos marchas hay que pre-inscribirse (4€) en ¡noviembre! para luego entrar en un sorteo (en diciembre) y cruzar los dedos para que tu dorsal sea premiado y si es así, tienes plaza asegurada (70€ no federados y 60€ federados) en la marcha en la que te has pre-inscrito, en caso contrario, puedes esperar a la repesca de dorsales (se sortean los dorsales de aquellos que no pagaron la inscripción). Y luego os quejáis de la maratón de NY!!

Nuevamente tengo que agradecer a Ángela por animarme ha apuntarme a la Treparriscos, que recuerdo que cuando me pre-inscribí lo veía como una locura, porque lo de subir puertos de montaña lo veía como algo no apto para mis piernas! y la QH lo veía como para para superhombres y supermujeres!

El viernes en la tarde llegamos a Sabiñánigo ... la puerta de los Pirineos!! Esos paisajes!! Ufff estoy enamorada! La salida de la QH era a las 7:30 y la nuestra a las 8:30! Entre las dos marchas dicen que había aproximadamente 12,000 ciclistas! Impresionante! Jamás había visto tantos ciclistas juntos!

Tengo que aceptar que se me pusieron los dientes largos al ver la salida de la QH y saber que se enfrentaban a 4 puertos con los que siempre he soñado subir (Somport, Marie Blanque, Portalet y Hoz)!! Ainssssss sé, que muchos me diréis que debí apuntarme a la QH, pero si en noviembre hubiese tenido una bola de cristal y hubiese visto que a estas alturas mi estado de forma/confianza iba a mejorar pues seguro me hubiese inscrito a la QH, también tengo que reconocer que me hizo falta auto-confianza, en fin, no pasa nada, la prudencia es la madre de las virtudes y fui prudente.

La marcha Treparriscos muy bien, buena organización, avituallamientos correctos y como siempre disfrutando del paisaje ... ¡CAUTIVADOR! Los puertos muy llevaderos sin desniveles matadores, es apta para cualquier ciclista en buen estado de forma, 85 km totalmente asequibles.

Una vez en meta en 3h25' a 24,7 km/h de velocidad media y contenta por terminar otra marcha, Ángela y yo nos dimos unas vueltas por la feria (me la esperaba más grande y con más ofertas y productos) mientras esperábamos que llegase Nacho y los demás chicos de Retrocycle. Poco a poco fueron llegando los chicos y pasamos una tarde muy agradable escuchando las anécdotas de la QH.

Espero y deseo poder estar el próximo año en línea de salida de la QH aunque hay que tener en cuenta que se tienen que alinear los astros para que me toque dorsal, ya veremos.

El viernes mientras íbamos a buscar nuestro dorsal reconocí a Fernando Escartín pero como íbamos con prisas no me pude detenerme a pedirle una foto, pero el sábado lo vi y no desaproveché la oportunidad!! Además pude decirle que desde pequeña lo admiraba un montón, y que para mí siempre será uno de los mejores escaladores!

Como dato curioso, mirar la pequeña sorpresa que nos encontramos al salir del sitio donde estábamos durmiendo (Castilliejo de Jaca) Por cierto, este sábado 29 de junio empieza la carrera que todos los años veo con gran intensidad!! .... la edición número 100 del Tour de Francia!! Viva Le Tour!!!

martes, 11 de junio de 2013

Desafío Valgrande-Pajares 2013: 131km, 4 puertos, 1800m de desnivel.

No puedo iniciar esta entrada sin agradecer a Ángela por haberme avisado de esta marcha cicloturista, a Nacho por todos su consejos pre/post marcha, a Aymeé por siempre estar allí y darme ánimos y también agradecer a Miguel de la tienda de ciclismo Retrocycle por habernos gestionado nuestra estancia en la estación de esquí.

Los ciclistas están hechos de otra pasta, sí señores y señoras, es así, porque cuando por alguna razón ajena a la organización hay que cambiar el recorrido de una carrera (en nuestro caso por desprendimientos en una carretera) la mayoría de veces se reduce la distancia de la carrera pero en nuestro caso no fue así, de 113 km con 1500 metros de desnivel pasamos a los 131 km con 1800m de desnivel, toma ya!! Ainssss!

Los del recorrido corto, nos enfrentábamos a 131km con 4 puertos; Puerto de Aralla, Collada de Cármenes, Collada de Valdeteja y puerto Valgrande-Pajares.

A pesar del cambio de recorrido, los problemas con el porta bicis del coche de Ángela y los malos pronósticos del tiempo nos presentamos en línea de salida.

Con Ángela y Nacho


MI CRÓNICA ... qué os puedo decir ... ojalá mis ojos fueran una cámara fotográfica para tener un recuerdo de los paisajes que mis ojos vieron ... fue PRECIOSO, ESPECTACULAR!!

Ver y escuchar los riachuelos y del otro lado ver esas rocas inmensas como sacadas de la prehistoria, ver cervatillos, caballos, al borde de la carretera y verlos tan tranquilos ... tanto silencio ... abrumador, me encantó!!!

Bajando con precaución!
Siiiii
Mis herraduras :-)


Tengo que decir que siempre estuve bien acompañada por otros ciclistas, la marcha fue genial, mucho compañerismo, sinceramente me sentí en una marcha y no en una carrera.

Creo que no sentí la dureza del recorrido porque iba admirando el paisaje, iba hipnotizada, de hecho tuvimos mucha suerte porque en mi caso, solo me llovió cuando subía el puerto de Pajares, a 12 kms de meta.

Cuando entre a meta no me lo podía creer!

Perfil:

Perfil de la marcha de 131 km
Entrando en meta!!! siiiiiii
Mi resumen
Con Dani Clavero
Conclusiones:

1. Un 8/10 para la organización. Desde mi punto de vista hizo falta mesas y sillas en línea de meta para sentarse a comer después de terminar la marcha.

2. Parte del recorrido fue por carreteras con el asfalto muy roto para mi gusto. Era como hacer un doble esfuerzo pero lo bueno es que con ese asfalto las cubiertas no deslizan demasiado y reduce las probabilidades de caída en el caso que nos lloviera.

3. Por todo lo demás, totalmente recomendable, me sentí en una marcha cicloturista y no en una carrera como suele suceder.

4. Los paisajes asturianos/leoneses me cautivaron, espero repetir el próximo año.

5. Conocer a Dani Clavero me hizo mucha ilusión!

miércoles, 5 de junio de 2013

WTP Agemaster: Triatlón Distancia Olímpica Casa de Campo (Grupos de Edad)

El triatlón distancia olímpica consiste en 1500m (natación) + 40 km (ciclismo) + 10 km (run).

Esta distancia la tenía pendiente porque siendo sincera no me gustan las carreras en donde hay que dar muchas vueltas al mismo recorrido.

En este caso el triatlón de la Casa de Campo consiste en 2 vueltas nadando al lago de la Casa de Campo + 5 vueltas en bici subiendo Garabitas + 4 vueltas corriendo en el Paseo de Casa de Campo. Pufffff lucha mental

Mentalmente un reto para mí!

Objetivo: Menos de 3h30' y en el mejor de los casos menos de 3h15'.

Natación: en la piscina los 1500m (con volteo) los hago en 31', osea que esperaba estar más o menos por allí.

Por cierto, lo de salir del lago y volver a tirarte para hacer la segunda vuelta es toda una experiencia jajaja mola un montón!!! y por cierto se me subió el gemelo en el momento de tirarme!! fue toda otra experiencia intentar ir estirando el gemelo en la segunda vuelta ainsss!

Cuando salí del lago y vi el crono en 33' fue una gran sorpresa! Menuda alegría!!

Al lío!! @CorreTaniaCorre en la izq de la foto. Foto tomada de @wtppromaster


Ciclismo: Pues aquí ya sabéis, los Canencia, Morcueras, Cerros San Pedro, Rascafría hicieron su efecto. Termine en 1h22' con velocidad media de 29 km/h! brutal!!

Por cierto, han pavimentado dos trozos del recorrido en donde habían unas grietas que te hacían rezar!! genial!!

Running: aquí me faltó experiencia en la distancia, debí salir a saco y no reservona. Sentí las piernas livianas (acostumbradas a los medios iroman que las piernas pesan toneladas) y me sorprendió pero aún así decidí enganche al ritmo de otra chica pero cuando quise reaccionar era muy tarde, al final 10k en 50' a 5/km.

En resumen:
Natación: 1500m @ 33'26''
T1: 5'33'' ==> hay que mejorar!!
Ciclismo: 40 km @ 1h22' (29 km/h)
T2: 1'38''
Running: 50'18'' (5'/km)
Total:

2h53'


Terminando en la posición 21º de 35 participantes! Nada mal!!


Conclusiones:

1. Muy contenta no, lo siguiente! y bajando de 3h!

2. Cada día siento que voy cogiendo más confianza en el agua y también me he dado cuenta que la única forma de ir mejorando (además de entrenar) es competir.

3. Lo bonito de los triatlones es que como somos pocas chicas al final es como si fuésemos una gran familia, nos hablamos como si nos conociéramos de siempre.

4. Me encantó saludar a tanta gente y escuchar mi nombre por todo el recorrido!!! Muchas gracias a tod@s!!!

5. Desde aquí mi enhorabuena a la organización!

Feliz semana y entreno a tod@s!!