Mi hermano con Lance Armstrong + Run + Bici + Whitney!!!!

Mi hermano me llama por teléfono para decirme que iría a la Expo del IRONMAN 70.3 a curiosear un poco, comprar cosillas y tomarle fotos a las bicis (para tomar un poco de ideas jeje).

Media hora después me vuelve a llamar diciéndome: Taniaaaaaaaaaaaaaaa, estoy viendo a Lance Arsmstrong entrenando en la Cinta Costera y mi novia le está tomando fotos, y yo me quedo con cara de queeeeeeeee y luego me dice: Lance se ha detenido, se está bajando de la bici, voy a detener el coche y voy a ver si puedo tomarle una foto más cerca y me cierra el teléfono.

A los 15 minutos, me vuelve a llamar para decirme: ME TOME UNA FOTO CON LANCE!!!!!!!! Y yo con cara de: queeeeeeeeeeee y me dice: te envío la foto ya!!.

Os podéis imaginar mi cara al ver la foto!!!!! Qué pasada!!!!!!!!!!

Mi hermano con Lance Armstrong!!!

Por cierto, Lance hizo podio, se marcó un 2 puesto!!! Qué crack!!!

Lance entrenando en la Cinta Costera de Panamá.

Mi querido Panamá, el puente de las Américas al fondo, se llama así porque conecta América del Norte y Central con América del Sur.

Volviendo a la península ibérica, tengo que decir que del frío poco me quejo, ya sabéis, mi sangre tropical ha desaparecido, no me quejo siempre y cuando el señor SOL haga acto de presencia y la señora VIENTO cierre la ventana.

El fin de semana en "teoría" iba a estar de viaje pero no fue así, snifff, osea que tocada hacer algo al respecto.

RUN: No os preocupéis, sigo corriendo, mis rodajes son bastante sencillos, dos días a la semana, 12 km a 5:30/km, mis piernas han memorizado ritmo y eso me gusta, por ahora no quiero ni me apetece sufrir.

BICI, el domingo tenía que salir con ella porque el fin de semana pasado me rebelé y le dije que estaba cansada, hacía mucho viento y me lo tomé de descanso y os podéis imaginar su enojo!

En fin, que el domingo antes de salir de casa miro la temperatura que marcaba el ordenador y veo -7ºC, a la verdad que me hice de la vista gorda, pero al final no pasé tanto frío, aunque todo hay que decirlo, llevaba encima una malla de correr y cullote, camiseta térmica, camiseta de correr, cortavientos, doble calcetín térmico y doble guantes, quién dijo frío :-)

Rodaje de lujo como siempre con Ángela, Laura y Quique. Casi llegando a Soto luchamos un poco contra el viento y a la vuelta había trozos que sentía que la bici se me iba de las manos. Al final trabajo hecho, todos muy contentos. Sumando 57km en 2h18’ a 24,6km/h de media y cadencia 84 ppm.

Muy felices después del entreno!

Por cierto, si algún día se te olvidan los zapatos de la bici, pues no pasa nada, Ángela encontró la solución que seguro impone nueva moda :-)

Nueva moda de Ángela :-)

No puedo terminar esta entrada sin mencionar a Whitney Houston, ohhhhh mi Whitney te nos has ido y aunque tu voz se haya apagado siempre seguirás en mi iPod en versiones remix:

Una de mis favoritas: It’s not right but is OK!

Felices entrenos!