No quiero hacer un Alberto Contador tipo ... "me duele la rodilla, no estoy a tope, no tengo buenas sensaciones" y luego zassssssss gana la prueba! :-)
El sábado participé en el triatlón Sprint de Casa de Campo de la Federación Española de Triatlón.
Las distancias 750m de natación, 22 km de bici y 5 km corriendo.
El resultado final muy bonito, primera clasificada en categoría no federada, y como federada hubiese quedado 3º.
Hasta aquí todo muy biennnn, perooooooo comparando mis resultados con el año pasado se me congela la sonrisa ainssssssssssss.
Estadísticas:
Sensaciones:
a) Nadando más de lo mismo, sigo sobreviviendo, pero aún sigo con la esperanza que mejoraré.
b) La bici bien, ELLA siempre bien :-) mis piernas bien, no me voy a quejar!
c) Corriendo no me sentí cómoda, pero ya sabéis que en el deporte no hay secretos, si no se entrena como se debe el crono te lo recuerda. Lo bueno es que sabes lo que hay que hacer para volver a coger ese puntillo que hace falta!
Felices entrenos!!!
El sábado participé en el triatlón Sprint de Casa de Campo de la Federación Española de Triatlón.
Las distancias 750m de natación, 22 km de bici y 5 km corriendo.
El resultado final muy bonito, primera clasificada en categoría no federada, y como federada hubiese quedado 3º.
Hasta aquí todo muy biennnn, perooooooo comparando mis resultados con el año pasado se me congela la sonrisa ainssssssssssss.
Estadísticas:
| Año | Natación (750m) | Ciclismo (23 km) | Correr (5 km) | Total |
| 2014 | 17'53'' | 46'42'' (@ media de 30 km/h) + 3’ transición: 51'11'' | 22'46'' (@4:30/km) | 1h31' |
| 2013 | 17'18'' | 50'04'' (@ media de 28 km/h) | 20'04'' (@ 4:01/km) | 1h27' |
| 2012 | 20'01'' | 57'47'' (@ media de 23 km/h) | 25'30'' (@5:06/km) | 1h43' |
Sensaciones:
a) Nadando más de lo mismo, sigo sobreviviendo, pero aún sigo con la esperanza que mejoraré.
b) La bici bien, ELLA siempre bien :-) mis piernas bien, no me voy a quejar!
c) Corriendo no me sentí cómoda, pero ya sabéis que en el deporte no hay secretos, si no se entrena como se debe el crono te lo recuerda. Lo bueno es que sabes lo que hay que hacer para volver a coger ese puntillo que hace falta!
Felices entrenos!!!
ENHORABUENA!!! como dice mi hijo mediano "SIEMPRE HAY UN PERO"... te has subido al cajón y aún así encuentras margen de mejora... espíritu de superación. ¡¡bravo!
ResponderEliminarLujazo¡¡¡, otro podio¡¡¡, lo tuyo fue subir un dia y repetirlo con mucha frecuencia, estas alli arriba instalada, a ver quien te quita, me parece que nadie. Tienes por delante muchos podios, FELICIDADES TANIA¡¡¡¡, CAMPEONA¡¡¡.
ResponderEliminarUn abrazo¡¡¡.
Wow! Te admiro!!! :D Amo leer estas historias de superación!
ResponderEliminarUn beso enorme!
Muchísimas felicidades por esa posisión, desde luego le has cogido el gustillo al cajón.
ResponderEliminarEn esa comparativa, lo que se ve es que quizás has descuidado un poco el entrenamiento de carrera, pero sabes que trabajando un poco por ahí tu máximo nivel puede estar unos minutos mas abajo!!!.
Bueno, eres una crack, pero yo te entiendo, no se trata sólo de tener premio sino de hacerlo lo mejor posible. La natación y la bici fenomenal y la carrera, que es lo que conozco, pues bueno, no siempre se puede estar a tope. Como tú dices, no hay secreto. ¡Un abrazo!
ResponderEliminarFelicidades Tania aunque siento decirte que te has marcado un Contador en toda regla, jajaja! la bicicleta te ha dado un colchón de ventaja muy bueno respecto a los otros dos segmentos de la prueba, pero como bien dices, sabes lo que hay que hacer y si así ya ganas no me quiero imaginar lo que podrás hacer, toda mi admiración y cariño! yo debuto el día 4 de octubre y estoy muerta de miedo!
ResponderEliminarFelicidades Tania, sin duda la diferencia está en la carrera, pero es que para esas distancias, la mejora supone matarte a series, seguro que en un olímpico o un half no notas esa diferencia.
ResponderEliminarsubiendo al podio no hay peros que valgan, bueno siempre queremos mejorar, dar ese puntito de mas, ese plus, que nos haga estar totalmente satisfecho,
ResponderEliminarlo de comparar con otras ediciones está bien, pero a fin de cuentas son solo datos, y creo que cuentan más las sensaciones... subir al podio siempre es bueno compi, un fuerte abrazo
Muchas felicidades campeona¡. Hay que federarse ya mismo.
ResponderEliminar¿Después de nadar y andar en bici hay gente que corre? ;) Felicidades y no seas dura contigo campeona
ResponderEliminarYo me estoy haciendo ya una camiseta que pone
ResponderEliminar"la ganadora del triatlón Sprint de Casa de Campo de la Federación Española de Triatlón. en categoría no federada... comenta en mi blog"
sé que el texto queda un poco largo, pero se chuliquea mucho con eso
Un beso, enhorabuena y esas tablas, si no molan, ni las mires jajajaj
Zorionak de nuevo!!
ResponderEliminarBss
No se que tienes.. pero siempre que entro en tu blog estas en el podium, no sabes como me alegro... muchas felicidades.
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