TRES EN UNO

Lo siento mis queridos blogueros, los tengo abandonados, sniff la verdad es que no tengo mucho tiempo disponible, ahora me dedico a la investigación pero en la empresa y el ritmo de trabajo es muy diferente a la Universidad, cuando llego a casa y veo el ordenador salgo corriendo y el corto tiempo que tengo lo tengo que organizar entre pareja, entrenos, amigos, etc.

En unas rápidas líneas puedo resumir mis eventos runeriles más destacados:

Quedada bloguera en Soto del Real, organizada por Rafa, un crack! Nos mimó mucho con avituallamiento a mitad de recorrido, guías en bici, simplemente fenomenal. Mis compis de rodaje de lujo, Belén, Leda y JoseMi.

Vistas durante el recorrido, preciosas!

La tienda Running Company (donde entreno) invitó a Nuria Fernández para acompañarnos en un entreno y nos contara algunos de sus secretos y luego una pequeña entrevista con todos los que asistimos. Los que conocéis a Nuria sabéis lo simpática y sincera que es, por tanto, lo pasamos de lujo.

Con Nuria Fernández, campeona europea de los 1500 m!

XXX Carrera de la Ciencia, mejor conocida como CSIC, no pensaba correrla pero vamos que por la ciencia sí :-) además el domingo me tocaba rodaje largo, osea que hice 6 kms en el Retiro (todavía no me creo el madrugonazo que hice para salir a correr eso kms previos) y luego me fui en búsqueda de mi dorsal para la carrera.

Mis sensaciones siguen siendo normalitas, no tenía objetivos de crono solo terminar mi rodaje del día y disfrutar del recorrido de la carrera que me gusta mucho. También me encontré a Juan en carrera, un gustazo saludarte!! Al final 54:10 (5:25/km).

Con Julia después de la carrera.

Sigo con mis entrenos , sufriendo y disfrutando, no puedo pedir más!

FESTIBIKE 2010

Del viernes 17 al domingo 19 de septiembre se celebró en Las Rozas (Madrid) otra edición más de la fiesta de la bici, mejor conocida como FESTIBIKE.

Como no todo debe ser correr, nos anotamos a la marcha de la mujer para hacer un recorrido de unos 18 kms, luego hicimos un picnic para retomar fuerzas y recorrer toda la feria y soñar con las bicis que tenían en exposición.

Preparadas para la marcha, Macarena, Susana, yo, Julia, Pepa y Patri.

Iniciando la marcha.

La bici de mis sueños, no pido mucho no? jeje

El año pasado también asistí a la marcha de la mujer y la organización fue muy mala pero este año a la verdad que he quedado gratamente sorprendida, la organización fue muy buena, y de la misma forma como el año pasado escribí a la organización plasmando mi queja, este año me toca escribirles y felicitarles por el gran cambio y la excelente organización.

Aymeé se animó y se vino de fotógrafa, y también le esta gustando la bici :-)).

Macarena, la ciclista intrépida!! qué valiente!!

Regalitos, un velocímetro-altímetro y un cortavientos!

Nosotras la pasamos muuuuy bien, nos reímos muchísimo, el picnic delicioso y ver a Macarena dando vueltas por los aires no tiene precio!!

LAS MELONERAS

Nosotras, las meloneras, no es que tengamos melones, bueno sí tenemos, pero no como melones, o sí? Mejor no sigo que me lio!



La Carrera La Melonera (11/09/2010), por así decirlo, da inició a la vorágine de carreras madrileñas y nosotras fuimos las únicas del RC Women Team que asistimos a esta tradicional carrera Madrileña porque las demás estaban en la carrera de la Mujer de Paríssss, y no es por tenerles envidia ni mucho menos, pero estoy segura que en París no les dieron en meta un delicioso trozo de melón :-D

Estas carreras de inicio de temporada el crono siempre queda en segundo lugar, lo que realmente importa son las sensaciones y qué les puedo decir, las mías no fueron nada buenas si las comparo con las del año pasado en la misma carrera! Sniff snifff



Vale, no calentamos, fue un día de mucho calor, iniciamos muyyyyy suave, además íbamos hablando de nuestras vacaciones, lo importante fue que cuando llegó el momento que quisimos acelerar los motores – a 3 kms de meta - fue imposible, mi combustible estaba consumido y simplemente iba a menos, las piernas no daban para más, la frecuencia cardíaca por las nubes, mejor no seguir, vaya inicio de temporada, pero como siempre hay que verle el punto positivo a las cosas, me alegra este inicio de temporada tan lamentable, porque significa que tendré un final de temporada fenomenal, bueno eso espero!!

Ohh otra cosa se acerca la Behobia …ainssss ¡! por cierto voy un poco retrasada con el blog pero poco a poco iré contando más aventuras :-))

Vivencias Panameñas!!

Dentro de la lista de cosas por hacer en Panamá, una de las prioritarias era conocer a el famoso Fernando Revuelta mejor conocido como FER PANAMA (español de nacimiento y panameño de corazón), muchos lo conoceréis por su blog y porque muchos quisiéramos correr como él, es un crack no solo como corredor sino como persona, su mirada transparente y sincera me lo dijeron todo, sé que además de conocer a un bloguero he ganado a un amigo :-)



También tuve el placer de conocer a Lisette (esposa de Fer) y Diego (hijo de Fer) y son un encanto!! Tuvimos una cena muy amena y prácticamente no hablamos de nada del running! Fue una velada para no olvidar, son personas de una inmensa calidad humana! Ya sabes Fer, espero que me devuelvas la visita por los madriles :-)

Otra de las experiencias que me han marcado fue correr con mi PADRE! El primer día que salimos a correr me quedé de PIEDRA a los 5 segundos ... porque fue como verme en un espejo, corremos exactamente igual, mejor dicho, yo corro igual que él, la misma técnica de carrera, osea pasos cortos y con los hombros tensos!!!! Ya sabía yo que no había técnica de carrera que resolviera mis problemas, es asunto genético!! No hay dudas que soy hija de mi padre!

Otra de las cosas que extrañaba de Panamá era encontrarme con algún animal muy tropical! Muchas veces FER PANAMA comenta sobre los insectos o animales que se encuentra mientras hace sus entrenos, pues miren lo que yo me encontré cuando salía de casa!! Una joven IGUANA!! (qué suerte que tenía la cámara de fotos a mano) digo joven iguana porque es muy verde, las viejas son chocolate. Siempre lo he dicho, Panamá es una ciudad dentro de una densa selva, en pleno centro de la ciudad de puedes sorprender con lo que te puedes encontrar.



Se terminó mi estancia en Panamá ... y a pesar que solo puedo facturar una maleta me la traje llena de muchas sonrisas, abrazos, besos, sabores, olores, sentimientos, sensaciones y buenos deseos que los tendré guardados para cuando los necesite.

Panama (I parte)

Después de dos semanas a tope entre reuniones familiares, amigos, compras, papeleos, etc. finalmente tengo tiempo para revisar rápidamente los blogs y enviarles unos enormes saludos panameños.

Skyline Panameño

Calzada de Amador, otro sitio precioso para correr sin cuestas.

A pesar todo el jaleo he tenido tiempo de salir a correr con mi padre a las 6 de la mañana (!!!!), sí 6 de la mañana, mi cuerpo me lo permite gracias al jet lag!! Corremos en un parque llamado El Parque Omar que tiene un circuito de 3,5 km bastante agradable y con algunas cuestas.

Sol de las 6:15 am!

Tal como hablaba con Fer por teléfono, las condiciones climatológicas de Panamá por más que lo intentemos explicar en palabras es difícil hacerse una idea hasta vivirlo, correr con porcentajes de humedad del 94% es ABRUMADOR!! El primer día pensé que moría, era como correr dentro de una nube de calor, da igual si bebía mucha agua o no, y por otro lado el Sr. SOL no ayuda demasiado, a las 7 de la mañana es algo indescriptible, qué calorazooo!!

En el parque Omar

En la Calzada de Amador

Ahora estoy en período de recuperación después que de una fuerte gripe, aquí en Panamá la llaman la “rompehuesos” me dejó K.O. en cama y gracias a 3 inyecciones he vuelto a la vida para poder seguir disfrutando lo que me queda por la madre patria!