XXX Trofeo Akiles 2010

Tres años consecutivos fiel a mi cita en esta carrera y es que la Casa de Campo de Madrid me encanta en otoño ... simplemente precioso!!

Julia, Clara, yo y Nuria

El perfil de la carrera tiene lo suyo:



Mi resumen:

Distancia: 10 km
Tiempo real: 48:17 MMP!!!! (1'40" menos que el año pasado!)
Ritmo promedio: 4:54/km

Clasificaciones oficiales en: http://www.thunar.com/thunar/arxius/AKILES.pdf

Sobre mis sensaciones en carrera: SUFRIMIENTO!!!

Creo que no calentamos lo suficiente y vaya que lo sentí!! Sentí cuestas que no recordaba, coger ritmo costo y mucho uffffff pero contenta, muy contenta!!

La camiseta: no entiendo porque los organizadores no piden tallas para chicas (XS o S), si pagamos lo mismo que los demás corredores!!

Pues nada sigo como siempre disfrutando y sufriendo :-))

Así me siento...

Finalmente he dado el paso y me anoté al gym ... ya os contaré si salí corriendo o no :-)))

Behobia-San Sebastián 2010

Cuando los astros están alineados, el mar es capaz de hacer un socavón en un paseo marítimo, sueñas con un duende, el Frenadol es capaz de quitarte un constipado en 1 día, desaparecen todos los dolores por arte de magia...

... y para terminar la faena te encuentras a Chema Martínez caminando por San Sebastián, sabes que las cosas van a ser diferentes y así fue.

Julia, Chema y yo

Carrera Behobia-San Sebastián 2010, 20 kms por delante, Julia y yo nos colocamos junto a la liebre de 1h50min con la intención de no perderlo de vista y aunque inició muy rápido para mi gusto a los pocos kms lo adelantamos y sin decírnoslo, nos proponemos que no nos adelante y seguimos tirando con buenas sensaciones pero sin alegrarme demasiado porque tenía por delante muchos kilómetros.

Disfruté mucho de la carrera, este año la animación fenomenal, 20 kms arropados de gente, vaya subidón!! Nos llovió durante toda la carrera pero casi sin viento, fenomenal si lo comparamos con el año pasado.

Mi mayor sorpresa fue cuando adelantamos a la liebre de 1h45min, vamos que no me lo creía y aún así seguí sin mirar el reloj hasta que crucé la meta!

Al final 1h 43 min 56 s!!!! 12 minutos menos que el año pasado (1h55min), GRANN sorpresa!!

Conclusiones: Habrá sido el duende de mis sueños? el réflex de Julia? los ánimos online de todos los amig@s? el socavón en el paseo marítimo? no sé, solo sé que no hice ninguna preparación específica para la carrera, simplemente los rodajes largos de los domingos y los días de semana nada específico y me sale MMP!!

Que si estoy contenta, NO, estoy contentísisisisisisma! Sé que será difícil repetir algo así por eso lo disfrutaré como nunca!!!

Lo único que me queda claro, pero muy claro, es que las cosas buenas llegan sin desearlo y cuando menos te lo esperas.

Enhorabuena a todos los Behobianos!!

TRES EN UNO

Lo siento mis queridos blogueros, los tengo abandonados, sniff la verdad es que no tengo mucho tiempo disponible, ahora me dedico a la investigación pero en la empresa y el ritmo de trabajo es muy diferente a la Universidad, cuando llego a casa y veo el ordenador salgo corriendo y el corto tiempo que tengo lo tengo que organizar entre pareja, entrenos, amigos, etc.

En unas rápidas líneas puedo resumir mis eventos runeriles más destacados:

Quedada bloguera en Soto del Real, organizada por Rafa, un crack! Nos mimó mucho con avituallamiento a mitad de recorrido, guías en bici, simplemente fenomenal. Mis compis de rodaje de lujo, Belén, Leda y JoseMi.

Vistas durante el recorrido, preciosas!

La tienda Running Company (donde entreno) invitó a Nuria Fernández para acompañarnos en un entreno y nos contara algunos de sus secretos y luego una pequeña entrevista con todos los que asistimos. Los que conocéis a Nuria sabéis lo simpática y sincera que es, por tanto, lo pasamos de lujo.

Con Nuria Fernández, campeona europea de los 1500 m!

XXX Carrera de la Ciencia, mejor conocida como CSIC, no pensaba correrla pero vamos que por la ciencia sí :-) además el domingo me tocaba rodaje largo, osea que hice 6 kms en el Retiro (todavía no me creo el madrugonazo que hice para salir a correr eso kms previos) y luego me fui en búsqueda de mi dorsal para la carrera.

Mis sensaciones siguen siendo normalitas, no tenía objetivos de crono solo terminar mi rodaje del día y disfrutar del recorrido de la carrera que me gusta mucho. También me encontré a Juan en carrera, un gustazo saludarte!! Al final 54:10 (5:25/km).

Con Julia después de la carrera.

Sigo con mis entrenos , sufriendo y disfrutando, no puedo pedir más!

FESTIBIKE 2010

Del viernes 17 al domingo 19 de septiembre se celebró en Las Rozas (Madrid) otra edición más de la fiesta de la bici, mejor conocida como FESTIBIKE.

Como no todo debe ser correr, nos anotamos a la marcha de la mujer para hacer un recorrido de unos 18 kms, luego hicimos un picnic para retomar fuerzas y recorrer toda la feria y soñar con las bicis que tenían en exposición.

Preparadas para la marcha, Macarena, Susana, yo, Julia, Pepa y Patri.

Iniciando la marcha.

La bici de mis sueños, no pido mucho no? jeje

El año pasado también asistí a la marcha de la mujer y la organización fue muy mala pero este año a la verdad que he quedado gratamente sorprendida, la organización fue muy buena, y de la misma forma como el año pasado escribí a la organización plasmando mi queja, este año me toca escribirles y felicitarles por el gran cambio y la excelente organización.

Aymeé se animó y se vino de fotógrafa, y también le esta gustando la bici :-)).

Macarena, la ciclista intrépida!! qué valiente!!

Regalitos, un velocímetro-altímetro y un cortavientos!

Nosotras la pasamos muuuuy bien, nos reímos muchísimo, el picnic delicioso y ver a Macarena dando vueltas por los aires no tiene precio!!