martes, 15 de noviembre de 2011

Behobia-San Sebastián 2011: lo bueno, lo no tan bueno y lo justo


Otra Behobia más! Ya van tres!! Y cada año es toda una nueva experiencia!

Lo bueno

La ruta gastronómica de pintxos de Macarena!!! ESPECTACULAR!!! qué rico todo!!! el sábado la pasamos pipa de pintxos y cañas con Maca, Julia, Pilar y Ana.

Todos los blogueros que conocí y como siempre es un gustazo saludar las caras ya conocidas. Espero no dejarme a ningun@ por fuera, pero los primeros que vi fue a Macu, Manuel y Héctor en la feria del corredor.

En los baños de "chicos" de la estación de tren de Behobia, me encontré a Antonio Plazas, sí habéis leído bien, jajaja, es que la cola del baño de chicas era tan larga que nos tomamos el baño de los chicos!!! también me encontré a Angela (compi de mis clases de natación).

En el meeting point: Rafa (Abuelo runner), Antonio (Run Run Run), Estrella, qué maja eres guapa!!!, Belén y Pedro, qué alegría verte Belén, no nos vemos en Madrid pero si en Behobia jejeje, Novatillo (Guillermo), guapo qué alegría conocerte!!!, Bel_ga_rion (Marcos), Alfonso, Román, las gacelas siempre al pleno!!, Rafa, en el puerto de Miracruz y en meta!! Qué alegría verte!! Una pasada!!!



Lo no tan bueno

El calorazooooo!! Confirmado, mi sangre tropical ha desaparecido, el calor me afecta, antes disfrutada sentir el sol sobre mi piel, me encantaba ver cómo mi piel se volvía más negra, el sol me daba energías y ahora ... sufro, sufro con el calor, si señores, sufro!! quién lo iba a decir ¡¡PUFFFF!!


Camino al Kursaal, qué bonito Donostia!



Lo justo

Antes de la carrera tenía la mente en blanco, no tenía aspiraciones y tampoco sabía qué tiempo mis piernas eran capaces de hacer debido a los pocos kilómetros que tienen encima.

Mi objetivo era NO mirar el GARMI
N en ningún momento hasta cruzar meta y así fue (¡de verdad!), quería que las cosas fluyeran por sí solas, las dejé a ellas, mis piernas, en modo automático, ellas mandaban, ellas fluyeron, ellas fueron a su ritmo, su estilo e hicieron lo que quisieron, ¡FELICIDADES a las DOS!

Por cierto, lo de tener el nombre en el dorsal es un plus (+) pero tiene que existir gente que esté allí animando y gritando tu nombre, jamás habían dicho mi nombre tantas veces en 20 kms!! Qué pasada!!! Motivación total!!!

La justicia: 20 km = 1h43’34’’@5:11/km (22 segundos menos que el año pasado!!)
Perfíl de la Bebohia-San Sebastián

Sensaciones: contenta, muy contenta, no había entrenado como el año pasado y el mismo resultado!

Conclusión: mis entrenos cruzados, se han cruzado de verdad, ¡¡¡¡Funcionan!!!!

Un poco de estadísticas Behobianas:



Behobia 2009 = 1h55’ (Mucha lluvia y mucho viento)


Behobia 2010 = 1h43’56’’ (Mucha lluvia y sin viento)


Behobia 2011 = 1h43’34’’ (Calor y sin viento)


Tres años, tres Behobias, me gusta mucha esta carrera y los pintxos también, pero hay más carreras (eso escucho decir), hay que probar otras (eso me dicen), pero estoy segura que ninguna como esta! como siempre, la organización perfecta!!



Enhorabuena a todos los Behobianos!!

martes, 18 de octubre de 2011

XXXI Carrera CSIC 2011: Todo es relativo!

El tiempo es relativo, ya lo demostró Einstein. 

Salgo de casa corriendo (nunca mejor dicho) a buscar mi dorsal y chip, 4 kms de calentamiento. 

Subo corriendo por C/Serrano (la milla de oro) y veo un bolso que me hace darme la vuelta, ¡precioso! y veo que cuesta lo que me costó mi bici y pienso ¿compraría un bolso del precio de mi bici? definitivamente, todo es relativo. 


Recojo chip, dorsal, me encuentro con Julia, las gacelas de Madrid al pleno y Klass, gustazo chicos! 

Julia y yo con las gacelas de Madrid (fotos de las gacelas)


Empieza la carrera, mucha gente por adelantar o yo mal colocada, complicado correr los primeros 8 kilómetros?! Empiezo a correr a gusto cuando faltaban 2kms! Todo es relativo. 


En carrera me saluda uno de los chicos de la tienda Ranning, también otro chico que pasó a mi lado y me llamo ¡¡Corre Tania Corre!!! No sé quién eres pero me diste una gran alegría!! muchos saludos!! 


Terminé la carrera con buenas sensaciones, cómo extrañaba sentirme cómoda corriendo. 


Llevamos 3 años con la distancia mal medida en esta carrera, definitivamente todo es relativo!! Y para los organizadores del CSIC la distancia también es relativa!! en fin… 


Resumen


Tiempo GPS: 48’58’’ (10 km
Tiempo CSIC: 50’01” (10,24 km
Ritmo medio: 4:53/km 
Frec. Card: 173 ppm 


Camiseta de la carrera


Y muy contenta!!! 


Un poco de estadísticas: 

CSIC 2009: 52’47” 
CSIC 2010: 54’10” 
CSIC 2011:48’58” 


Desayuno recuperador con Julia y vuelta a casa!!! 


Feliz semana a tod@s!!

viernes, 7 de octubre de 2011

Triatlón de la Mujer 2011 y MTB de la Mujer

El pasado sábado (1 de octubre) se celebró el Triatlón de la Mujer y no me lo podía perder.

Sigo con mis distancias de triatleta newbie: 300 m (natación) + 8km (bici) + 2km (carrera)


Después de mi mala experiencia en el Triatlón POLAR series, en donde, me agobié en las aguas cristalinas del lago de Casa de Campo y tuve que nadar de espaldas todo el tiempo y muy mal, muy mal, estaba indignada conmigo misma. Tome las riendas de la situación y me anoté a clases de natación con monitor y vaya que sí me han ayudado!


Previa: nervios, muchos nervios (pero si nunca me pongo nerviosa), pero estaba nerviosa y con los típicos pensamientos: ¿qué hago aquí si la natación se me da fatal?



Pensativa....

Mientras estábamos en los preparativos, Yolanda me dice: Tania vamos a nadar al lago y ver qué tal esta el agua. Y yo dije: siiiiiiiiiiiiiiiiiiii. Yoli, te lo agradeceré de por vida!!!

Nos tiramos a las aguas cristalinas del lago de CdC (cada día quiero más ese lago), buenas sensaciones, buena temperatura, se me quitan los nervios, y entro en modo: ¡¡disfrutar!!



Vamos a quitarnos los nervios y vamos a entrar en contacto con el agua

¡Cámara de llamadas!



Con Andrea!


Natación: cuando dan el silbato de salida (que por cierto no escuché) todas se lanzan al agua y claro el pantalán queda moviéndose y no me da tiempo a darle al start de mi super reloj CASIO de 10€ (no quiero mojar el Garmin).

Mi objetivo era nadar todo a crowl sin agobiarme, sin presiones, lenta pero segura, no fundirme y así fue, OBJETIVO CUMPLIDO!!! Salí de las últimas pero no la última jejeje con energías y con la sensación que pude haber ido más rápido pero ese no era el objetivo!!

En fin que salí del agua con el objetivo cumplido y para mí fue como si hubiese salido la primera!!!!!! Salí pletórica!!! Como si hubiese hecho una travesía de 20 kms (¡ups! que solo fueron 300 m jeje)



Saliendo de mi lago de CdC


T1: ¿calcetines? ¿Para qué? Cinta del dorsal, gafas, casco y zapas de bici ¡A por todas!

Bici: sencillamente disfruté y volé! ¿Garabitas es una cuesta? No sé en qué iba pensando pero se me pasó volando.



En la bici a tope!


T2: ¿calcetines? ¿Para qué? Fuera casco, cambio de zapas, ¡A por todas!

Carrera: a correrrrrrrrrrrr!

Meta:


No tengo ni idea de los tiempos parciales, aún no los han publicado.

Tiempo total: 46:25 (creo que tengo que quitar 1 minuto porque salí en el segundo grupo, pero da igual!!) y en el tri pasado 58:28! Vamos mejorando siiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!!

Cuando iba entrando en meta escuchaba mi nombre por todas partes, ¡gracias a tod@s! Pero ví a alguien que no reconocí, y para mi gran sorpresa mientras estábamos en las cañas post-triatlon tuve la suerte de conocer al gran Javi, conocido en la blogosfera como Foki!!! Un gustazo crack!!! Su blog es http://fokiobjetivotriatlon.blogspot.com

Sensaciones finales: disfruté como nunca!! esto sí que engancha!!

También y no menos importante el fin de semana ante pasado estuve en el evento Mountain Bike de la Mujer en Cercedilla!

Andrea y yo participamos en la marcha de nivel técnico AVANZADO, y que era avanzado eh! unas bajadas kamikazee y unas subidas con piedras, raíces, ¡¡nivelazo!! pero sobrevivimos y otro objetivo cumplido!!


Objetivo cumplido!




Andrea, María, amiga de María y yo!

También me encontré con algunas compis del foromtb y a Celina y Sagri!

Un gustazo chicas!

viernes, 30 de septiembre de 2011

Un poco más sobre mi

En los blogs escribimos lo que queremos que los demás sepan de nosotros, ni más ni menos, es así. Hay blogueros que comparten mucho y los que cuentan y/o comparten poco como es mi caso. 

¿Razón? Lo tengo que aceptar, soy introvertida ¿será un defecto? quizás sí, quizás no, depende. Nunca pensé que mi blog lo fuese a leer nadie más que yo, lo inicié en el 2008 para dejar registro de las carreras que asistía, nada más. 


Pero esta vez os cuento un poco más de mí, y creo que nunca lo he comentado en este blog (solo lo he comentado en mi presentación de BRT, y es que mi afición al ciclismo no es “nueva”, precisamente vengo del mundo del ciclismo


Caía el año 1993, y yo con 13 años y sin ningún precedente en mi familia, me gustaba el ciclismo pero concretamente el ciclismo de carretera


Lo vivía intensamente (gracias a la TV por cable) donde mi hermano y yo veíamos cada etapa de la Vuelta a España, los resúmenes del Tour de Francia, Al Filo de lo Imposible, etc. (¡gracias Televisión Española!). 



Recuerdo que con 13 años, mis padres no me dejan ir sola a ninguna marcha ciclista, y como tengo un maravilloso hermano, el me acompañaba a las marchas y claro también él y mi padre terminaron enganchados al ciclismo. 

Recuerdo que descubrí a Miguel Induraín en 1993, cuando ganó su tercer Tour de Francia, también a Jalabert (mi preferido), Ullrich (el preferido de mi hermano), Pantaniel ChavaRiis, tantos otros. Corrían esos maravillosos años 90! ¡qué tiempos aquellos!



Recuerdo mi primera bici de carretera, una ¡Trek 470 Fast Track! material: chromoly (mezcla de aluminio con cromo), pesaba unos 11 kg, me la regalaron para mi 17 cumpleaños, aún existe, pero solo el cuadro y está casi oxidado :-(


Mi primera bici de carretera, una TREK 470 Fast Track

 

Recuerdo que siempre le daban la enhorabuena a mi padre porque decían que era muy bonito ver a un padre salir en bici con sus dos hijos, y me parecía una tontería pero ahora con mis 31 años cuando veo a un padre con sus hijos en bici, vamos, se me encoge el corazón, se me sale una inmensa sonrisa, ahora lo entiendo todo ¡qué bonito! 





Año 2001 (¡hace 10 años!); junto a mi hermano (nos encantaba vestirnos iguales!)





Marcha ciclista Ocean-to-Ocean (90k); del Atlántico al Pacífico, ruta que Fer Panama ha comentado muchas veces. 

Recuerdo cuando murió Marco Pantani, en nuestra casa fue casi duelo nacional, a mi hermano y a mí nos dolió mucho, no lo entendíamos, ¡¿cómo alguien que ha alcanzado lo más del ciclismo toma una decisión así? Y cuando sucedió lo del Chava Jiménez, indescriptible, nos dolió aún más. 

Recuerdo cuando me regalaron mi maillot del equipo ONCE y mi cullote del equipo Banesto, traído directamente desde España, creo que dormí con el maillot y el cullote durante varios meses, por cierto aún conservo el maillot y lo sigo utilizando! 

Recuerdo que al cumplir los 18 (la mayoría de edad en Panamá) para mí fue la época del ¡destape!, porque podía salir sola a montar bici sin que mi madre obligara a mi hermano a ir conmigo fue entonces cuando empecé hacer muchosssss kilómetros, ir a todas las marchas, ¡competir! y disfrutar como nunca. 

¡Compitiendo!

Recuerdo que al llegar a España a estudiar (2004), cuando veía una bici se me ponían los dientes largos y si veía un ciclista en bici de carretera, me tomaba el trabajo de detenerme para mirar el modelo de bici y se me caía literalmente la baba. 

Recuerdo que en el 2008 tomé la decisión de que tenía que reactivar mi vida y volver hacer algo de deporte y aprovechando que vivo cerca del Retiro, dije pues vamos a correr un poco y así fue, me fui enganchando y enganchando al running

Recuerdo que siempre dicen "que las cosas nunca suceden por casualidad", y quizás sea así y debido a mis lesiones runneriles he vuelto al ciclismo, al ciclismo de carretera, la bici de montaña no termina de gustarme a la verdad, casualidad o no, no lo sé, quizás sí, quizás no. 

No dejaré de correr, porque también me gusta y mucho, he conocido personas increíbles (todas mis compis de Running Company), a todos vosotr@s, todavía me hace falta cerrar historias: ¡MARATON! pero tiempo al tiempo, no tengo prisas.

Pues eso, ya me conocéis un poco más.

Por cierto, gracias a todos por leerme y pasar por aquí, creo que nunca os lo he dicho :-)

sábado, 24 de septiembre de 2011

Ciclismo Femenino de Carretera

¡Mundial de Ciclismo Femenino de Carretera!

¡Ahora mismo en Teledeporte! (24/09/2011@16h)


¡A disfrutarlo!