Objetivo 2014: Intentar superar a la "Tania del 2013". ¡Qué complicado!
Difícil pasar página con todo lo vivido en el 2013, pero hay que asumir que todo pasa y a la vez todo llega. Toca pasar página y seguir entrenando en el 2014 con cabeza, mucha cabeza e ilusión.
Estos últimos meses poco he hecho, a mediados de noviembre sentí que el cuerpo no me respondía como antes y no recuperaba como antes. ¡ALERTA ROJA!. Mis niveles de hierro por los suelos (descuido de mi parte) y descanso mucho descanso, más que nada descanso "activo" :-)
Miro mis resultados del 2013 y ¡tiemblo!, mi mayor y única rival, yo misma, la "Tania del 2013". ¡¡Qué fuerte!!
En resumen los objetivos eran:
1. Bajar de 1h40' en media maratón: Media Maratón de Madrid 2013: 1h35'
2. Bajar de 6h en Medio Ironman: Medio Ironman Jumilla: 5h47'
3. Bajar de 1h30' en triatlón sprint de Casa de Campo: SerTriMadrid 2013: 1h27'(¡3era clasificada!)
4. Bajar de 43' en 10km: Carrera Solidaria del BBVA 2013 (10k) : 40'29'' (¡1era clasificada!)
5. Ir a la Pirenaica 2013: fue una experiencia imborrable y que recordaré por el resto de mi vida. Las fotos las tengo como fondo de escritorio en el ordenador, osea que os podéis imaginar, lo recuerdo todos los días con una gran sonrisa!!
Hace un par de fines de semana, ELLA y mi Morcuera
No pido que el 2014 sea mejor que 2013, solo pido constancia en mis entrenamientos, nada más, y que el tiempo y las circunstancias se encarguen del resto.
Aprendizaje del 2013: Siempre he escuchado la frase de "todo suma" pero este año he aprendido que no es así, "todo no suma", algunas veces, hay entrenos que restan.
"La valentía no es la ausencia de miedo, es la decisión de hacer lo que deseamos a pesar del miedo". Nelson Mandela.
Os deseo feliz navidad y feliz año 2014.
Fuerte abrazo a tod@s!
Difícil pasar página con todo lo vivido en el 2013, pero hay que asumir que todo pasa y a la vez todo llega. Toca pasar página y seguir entrenando en el 2014 con cabeza, mucha cabeza e ilusión.
Estos últimos meses poco he hecho, a mediados de noviembre sentí que el cuerpo no me respondía como antes y no recuperaba como antes. ¡ALERTA ROJA!. Mis niveles de hierro por los suelos (descuido de mi parte) y descanso mucho descanso, más que nada descanso "activo" :-)
Miro mis resultados del 2013 y ¡tiemblo!, mi mayor y única rival, yo misma, la "Tania del 2013". ¡¡Qué fuerte!!
En resumen los objetivos eran:
1. Bajar de 1h40' en media maratón: Media Maratón de Madrid 2013: 1h35'
2. Bajar de 6h en Medio Ironman: Medio Ironman Jumilla: 5h47'
3. Bajar de 1h30' en triatlón sprint de Casa de Campo: SerTriMadrid 2013: 1h27'(¡3era clasificada!)
4. Bajar de 43' en 10km: Carrera Solidaria del BBVA 2013 (10k) : 40'29'' (¡1era clasificada!)
5. Ir a la Pirenaica 2013: fue una experiencia imborrable y que recordaré por el resto de mi vida. Las fotos las tengo como fondo de escritorio en el ordenador, osea que os podéis imaginar, lo recuerdo todos los días con una gran sonrisa!!
No pido que el 2014 sea mejor que 2013, solo pido constancia en mis entrenamientos, nada más, y que el tiempo y las circunstancias se encarguen del resto.
Aprendizaje del 2013: Siempre he escuchado la frase de "todo suma" pero este año he aprendido que no es así, "todo no suma", algunas veces, hay entrenos que restan.
Os deseo feliz navidad y feliz año 2014.
Fuerte abrazo a tod@s!
Claro y conciso. Firmo para que tus deseos se transformen en realidad, sin perder ni la cabeza ni la ilusión. A cuidarse y seguir entrenando, Tania, que el resto viene solo (o casi)
ResponderEliminarMenudo 2013 Tania!!
ResponderEliminarQue el 2014 te venga igual como poco.
Feliz Navidad y Feliz Año!!
Un abrazo.
Tú puedes con todo, incluída tú misma. Seguro que en el 2014 cosechas igual o más éxitos que en el 2013. Aún espero que nos sorprendas con alguna "gesta" ciclista de élite. Besos y hasta pronto.
ResponderEliminarLos objetivos por marcas aunque sea lo que nos mueve a la mayoría puede que no sean muy acertados, Es mejor planearse el objetivo de mejorar la preparación de tal o cual prueba en lugar de fijar un resultado, Y este año has entrenado bien y competido con mucho éxito (primeraza¡¡¡¡¡¡¡) y yo lo que deseo para tí es un 2014 con mejores entrenamientos, más exigentes, mejor planificados, más eficaces y sobre todo más satisfactorios. ¡Y a no bajarse del cajón en todo el año¡.
ResponderEliminarYa verás como sí que lo consigues, pero cuida ese hierro. Yo también tengo problemas con eso...
ResponderEliminar¡Feliz 2014, Tania!
Ya firmariamos todos un año como el tuyo, de matricula, asi que minimo que te quedes como estas, recuperate pronto,mucho animo¡¡¡ y feliz 2014¡¡¡, a pasarlo bien¡¡¡.
ResponderEliminarUn abrazo.
objetivos más q cumplidos ¿NO? Puede que no todo sume, pero sí que se aprende de todo; al fin y al cabo mátematicamente hablando la resta es una suma en negativo
ResponderEliminar2013 ha sido muuuy bueno, la continuidad te llevará a un 2014 aún mejor.
ResponderEliminarTania estás en el camino correcto, has sacado la lección de que algún entreno puede restar y eso es importante ya que seguro vas a afinar mucho mas tu preparación y esto te dará unos muy buenos resultados.
ResponderEliminarBesos y feliz 2014
seguro que te superaras aunque el 2013 hay que quitarse el sombrero amiga contigo , feliz navidad besos fuerte
ResponderEliminarNo sé si superaras a la Tania de 2013 pero si tu progresión sigue igual nos superaras a muchos de nosotros.
ResponderEliminarIncreíble un abrazo.
¡Estupendo año!, pero seguro que tu trabajo sigue dando sus frutos y Tania se superará y lo celebraremos contigo.cuidate,un beso
ResponderEliminarTania felicidades por lo conseguido en el 2013 y mucha suerte para el 2014.
ResponderEliminarUn abrazo.
Es que superar a la Tania del 2013 es tarea complicada, en este caso si que se podía decir el tópico de que el año que viene que por lo menos sea como este.... muchos retos y todos muy bien hechos....
ResponderEliminarTotalmente de acuerdo con lo de todo suma.... este año he pasado por una situación parecida a la tuya, llegue a un punto en que todo restaba.... al final la solución mas drástica, parar absolutamente y recuperar del todo, mi cuerpo y mi cabeza me lo agradecieron..
me ha gustado mucho la cita de Nelson Mandela
Feliz Navidad para ti también compañera
Tu techo todavía está lejos, sobre todo porque seguro que vas a buscar objetivos no solo deportivos, sino también de esos que te llenan el alma, como esa Pirenaica. Un abrazo, Tania, y Feliz Navidad
ResponderEliminarLa Tania del 2014 tiene un difícil reto, aunque no imposible, superar a la Tania del 2013. La verdad es que parece complicado, pero con constancia y buen hacer (y de eso sabes mucho) seguro que algo puedes mejorar.
ResponderEliminarCon constancia, esfuerzo y vigilandote Los niveles de hierro a por el 2014, que seran tambien un año pleno. Un besazo. Feliz Navidad.
ResponderEliminarLos objetivos son dificiles pero no imposibles, siempre puede tener un@ un indice de mejora para conseguirlo... pero si no se consiguen tampoco pasa nada.. yo voy a seguir siendo seguidor tuyo, hasta el dia que tu quierassss.
ResponderEliminarUn besote enorme y que pases buenas fiestas.
Tania, solo darte mi mas sincera enhorabuena. has tenido una progresion increible. Has conseguido superar los retos propuestos y con una nota muy alta. En ilusión no te gana nadie, lo que hará que te sigas superando. Solo me cabe decir que eres una persona que transmite energia y encima la contagias. Sigue asi.
ResponderEliminarUn abrazo y felices fiestas.
Eso es tener las cosas claras Tania!!, ojala en el 2014 puedas cumplir todos esos retos, los conseguirás, ya verás como sí!!. Un beso y que tengas unas navidades y unas fiestas fantásticas.
ResponderEliminarNo dudo para nada que puedas superarlo, eres súper constante y eso se nota en tus tiempos.
ResponderEliminarAprovecho para desearte unas felices fiestas navideñas en compañía de los tuyos.
Un besazo
Eres de las que sigue y cinsigue los objetivos. Pero no olvides el mas importante: disfrutar del camino a los mismos (se cumplan antes o despues). las metas de reesultados del 2013 han sido espectaculares. No descuides las metas del proceso. Y a ver si en el 2014 hacemos alguna salidita mas juntas (aunque tendras que esperarme) YolandaG
ResponderEliminarAmbicioso objetivo porque tu año ha sido descomunal, pero viendo la progresión que llevas yo apostaría por la Tania del 2014.
ResponderEliminarAmiga Tania, no me cabe la menor duda de que el 2013 ha sido un gran año para tí y el listón lo has puesto bastante alto. Pero con tu constancia tus nuevos retos lo superaras con toda seguridad. bss
ResponderEliminarGigante Tania! espero que este nuevo año sea de nuevos retos superados y sobre todo que recuperes bien esos niveles de hierro. Ánimo y un besote
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