martes, 18 de octubre de 2011

XXXI Carrera CSIC 2011: Todo es relativo!

El tiempo es relativo, ya lo demostró Einstein. 

Salgo de casa corriendo (nunca mejor dicho) a buscar mi dorsal y chip, 4 kms de calentamiento. 

Subo corriendo por C/Serrano (la milla de oro) y veo un bolso que me hace darme la vuelta, ¡precioso! y veo que cuesta lo que me costó mi bici y pienso ¿compraría un bolso del precio de mi bici? definitivamente, todo es relativo. 


Recojo chip, dorsal, me encuentro con Julia, las gacelas de Madrid al pleno y Klass, gustazo chicos! 

Julia y yo con las gacelas de Madrid (fotos de las gacelas)


Empieza la carrera, mucha gente por adelantar o yo mal colocada, complicado correr los primeros 8 kilómetros?! Empiezo a correr a gusto cuando faltaban 2kms! Todo es relativo. 


En carrera me saluda uno de los chicos de la tienda Ranning, también otro chico que pasó a mi lado y me llamo ¡¡Corre Tania Corre!!! No sé quién eres pero me diste una gran alegría!! muchos saludos!! 


Terminé la carrera con buenas sensaciones, cómo extrañaba sentirme cómoda corriendo. 


Llevamos 3 años con la distancia mal medida en esta carrera, definitivamente todo es relativo!! Y para los organizadores del CSIC la distancia también es relativa!! en fin… 


Resumen


Tiempo GPS: 48’58’’ (10 km
Tiempo CSIC: 50’01” (10,24 km
Ritmo medio: 4:53/km 
Frec. Card: 173 ppm 


Camiseta de la carrera


Y muy contenta!!! 


Un poco de estadísticas: 

CSIC 2009: 52’47” 
CSIC 2010: 54’10” 
CSIC 2011:48’58” 


Desayuno recuperador con Julia y vuelta a casa!!! 


Feliz semana a tod@s!!

viernes, 7 de octubre de 2011

Triatlón de la Mujer 2011 y MTB de la Mujer

El pasado sábado (1 de octubre) se celebró el Triatlón de la Mujer y no me lo podía perder.

Sigo con mis distancias de triatleta newbie: 300 m (natación) + 8km (bici) + 2km (carrera)


Después de mi mala experiencia en el Triatlón POLAR series, en donde, me agobié en las aguas cristalinas del lago de Casa de Campo y tuve que nadar de espaldas todo el tiempo y muy mal, muy mal, estaba indignada conmigo misma. Tome las riendas de la situación y me anoté a clases de natación con monitor y vaya que sí me han ayudado!


Previa: nervios, muchos nervios (pero si nunca me pongo nerviosa), pero estaba nerviosa y con los típicos pensamientos: ¿qué hago aquí si la natación se me da fatal?



Pensativa....

Mientras estábamos en los preparativos, Yolanda me dice: Tania vamos a nadar al lago y ver qué tal esta el agua. Y yo dije: siiiiiiiiiiiiiiiiiiii. Yoli, te lo agradeceré de por vida!!!

Nos tiramos a las aguas cristalinas del lago de CdC (cada día quiero más ese lago), buenas sensaciones, buena temperatura, se me quitan los nervios, y entro en modo: ¡¡disfrutar!!



Vamos a quitarnos los nervios y vamos a entrar en contacto con el agua

¡Cámara de llamadas!



Con Andrea!


Natación: cuando dan el silbato de salida (que por cierto no escuché) todas se lanzan al agua y claro el pantalán queda moviéndose y no me da tiempo a darle al start de mi super reloj CASIO de 10€ (no quiero mojar el Garmin).

Mi objetivo era nadar todo a crowl sin agobiarme, sin presiones, lenta pero segura, no fundirme y así fue, OBJETIVO CUMPLIDO!!! Salí de las últimas pero no la última jejeje con energías y con la sensación que pude haber ido más rápido pero ese no era el objetivo!!

En fin que salí del agua con el objetivo cumplido y para mí fue como si hubiese salido la primera!!!!!! Salí pletórica!!! Como si hubiese hecho una travesía de 20 kms (¡ups! que solo fueron 300 m jeje)



Saliendo de mi lago de CdC


T1: ¿calcetines? ¿Para qué? Cinta del dorsal, gafas, casco y zapas de bici ¡A por todas!

Bici: sencillamente disfruté y volé! ¿Garabitas es una cuesta? No sé en qué iba pensando pero se me pasó volando.



En la bici a tope!


T2: ¿calcetines? ¿Para qué? Fuera casco, cambio de zapas, ¡A por todas!

Carrera: a correrrrrrrrrrrr!

Meta:


No tengo ni idea de los tiempos parciales, aún no los han publicado.

Tiempo total: 46:25 (creo que tengo que quitar 1 minuto porque salí en el segundo grupo, pero da igual!!) y en el tri pasado 58:28! Vamos mejorando siiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!!

Cuando iba entrando en meta escuchaba mi nombre por todas partes, ¡gracias a tod@s! Pero ví a alguien que no reconocí, y para mi gran sorpresa mientras estábamos en las cañas post-triatlon tuve la suerte de conocer al gran Javi, conocido en la blogosfera como Foki!!! Un gustazo crack!!! Su blog es http://fokiobjetivotriatlon.blogspot.com

Sensaciones finales: disfruté como nunca!! esto sí que engancha!!

También y no menos importante el fin de semana ante pasado estuve en el evento Mountain Bike de la Mujer en Cercedilla!

Andrea y yo participamos en la marcha de nivel técnico AVANZADO, y que era avanzado eh! unas bajadas kamikazee y unas subidas con piedras, raíces, ¡¡nivelazo!! pero sobrevivimos y otro objetivo cumplido!!


Objetivo cumplido!




Andrea, María, amiga de María y yo!

También me encontré con algunas compis del foromtb y a Celina y Sagri!

Un gustazo chicas!