miércoles, 23 de mayo de 2012

No pain, no gain!!!

A pesar que estamos en la temporada en donde las carreras de 10km en asfalto y montaña se multiplican por sí solas, por alguna razón hay algo que no me deja darle clic a la opción ¡Inscríbete!

Mientras estaba en mi lío mental recibí un email de la incombustible Marieta para salir en bici con las chicas del club AguaVerde. El sábado no podía osea que el domingo sí o sí. Le comenté mis planes de subir alguna “cuesta” y me dice OK.

Al final no hubo salida de chicas, las únicas fuimos Marieta y yo junto con Juanvi, Juan y Marcos.

En resumen: salida de chicos más superMarieta y la mortal (osea yo) os podéis imaginar! ainsssssssssssssss

Por cierto, la cuesta del cerro San Pedro desde Soto es muy recomendable, unos 15km (aprox.) encantadores!!

Al final 72 km en 2h47’ y una media de 26 km/h en este perfil.

Jornada de reflexión:

- ¡Terminé CANSADA! tengo que hacer entrenos de calidad en cuestas!!

- Salir con gente que va mejor que tú es necesario, sufres pero sabes que para mejorar hay que sufrir :-)

- Felices entrenos, carreras y triatlones a tod@s!!

22 comentarios:

  1. Como no vas a terminar cansada Tania??? es que 72 km cansan, aunque los hagas a 15km/h,
    cierto lo que dices.... para mejorar hay que sufrir y si vas con gente mejor pues mas se mejora. yo he tenido la suerte de correr con gente con más calidad que yo y creo que he progresado gracias a ello, yendo solo es más complicado, cuesta más autoexigirte. lo único que mientras yo voy con la lengua fuera mis compis van hablando... yo me limitaba a escuchar.

    un abrazo compañera

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  2. Gran filosofía, hay que sufrir para mejorar.
    Por cierto que envidia, 72km a 26km/h y con ese perfil.
    Definitivamente tengo que sacar mas la bici, que no puede ser que mis salidas mas largas las haga en las carreras, jejeje.
    Un abrazo

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  3. Felicidades por ese pedazo de entreno!!!! y lo que tu dices salir con gente buena te hace esforzarte y siempre se aprende algo.
    72km???????....eres una makina.

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  4. Tener amigos que van mejor es una suerte, te llevan siempre con el gancho pero se mejora que da gusto.

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  5. Es que Juanvi y Marieta son muy mala gente y no piensan más que en hacer sufrir a los compañeros..., ya les vale, eh???
    Es broma, tienes suerte de salir con grandes compañeros...

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  6. Pasada de entreno, Tania; no voy a ser nada original, pero ya dicen que a quien buen árbol se arrima buena sombra le cobija; ánimo y a seguir; nos leemos.

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  7. Tengo que salir contigo ya mismoooooooo, que tengo que aprender a sufrir.

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  8. Me he cansado yo sólo de leerlo!!!! Buen entrenamiento

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  9. Son muchos kms niña y encima metiendo cuestas! se te ve progresando muchísimo y además se te nota con ganas de más! a seguir así de bien! por cierto, la Cervelo de Marieta es preciosa

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  10. Pues si tu sufriste en la bici, no me imagino que seria de mi... si voy con vosotros.
    Tania ya estoy en marcha con la Behobia, tengo realizada la pre-inscripcion.. este año me acompaña mi mujer, pero ella no corre, bastante faena tiene ella para andar un rato.
    Un besote

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  11. 72 kms a 26, lógico el cansancio pero como bien dices si no hay dolor no hay ganancia.

    salu2 desde matraquilandia.

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  12. Tania, correr ya se te da muy bien pero en el tri, donde se gana tiempo de verdad es en la bici, con esos entrenos acabarás siendo una máquina, y el caso es no parar.

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  13. Esos entrenos son los buenos, esos que medio te demacran la cara, son los que te hacen aumentar la forma y acabar con una sonrisa¡¡

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  14. ay...la bici como te tira,si es que eso es lo tuyo y tras esa salida piensa que estas mas fuerte,mas en forma que antes de hacerla.Eso es asi.Y llevar compañia y buena no tiene precio,que suerte¡¡¡.
    Un abrazo.

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  15. jeje, estás hecha un avión, claro que sí, ¡muy bien!

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  16. Bien campeona. A mi me pasa algo parecido con el run... las carreras las dejo para el invierno.

    A seguir dándole a las bielas.

    Saludos!

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  17. Creo que el tria es lo tuyo, buen entrenamiento

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  18. Bien hecho Tania! Te han salido unos 70km en un muy buen tiempo no?
    Estoy de acuerdo al 100% contigo en que entrenar con gente superior a ti te hace esforzar más, mejorar y obviamente acabar cansado. Pero... ¿y lo bien que uno se siente cuando acaba el entreno?
    Un beso, Tania. Sigue así.

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  19. ¡Qué razón tenías Tania! No he logrado mantenerme mucho desconectado de la blogsfera,...

    Con tu permiso te sigo. Un abrazo,...

    Mi blog anterior era http://motivacionrunner.blogspot.com. Pero lo estoy migrando a http://desafiorunning.blogspot.com

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  20. Te has ido a juntar con Marieta, de mi club, que es la caña y una superatleta. Muy buena jornada de ciclismo, si señor y bonita ruta.

    Un saludo

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