lunes, 22 de octubre de 2012

Carrera de la Ciencia (CSIC) 2012: reaching for the stars! MMP!

1. Mi cuarto año participando en la carrera de la ciencia.

2. Quedé con Yoli, calentamos mientras charlábamos de nuestras aventuras triatléticas.

3. Este año decido que tengo que colocarme bien porque el año pasado me coloqué muy atrás y me tocó adelantar corredores durante toda la carrera.

4. Una vez bien colocada, veo y saludo a Risco y Rafa. Buena charla mientras esperamos el pistoletazo de salida. Ya veis qué bien colocada estaba! :-)

5. Pistoletazo de salida, codazo aquí y allá y finalmente siento que puedo correr desde el km0!

6. La carrera se me pasó rápido muy rápido. El recorrido ya lo sabéis.

7. No miré el Garmin en ningún momento, no quería, solo lo miré cuando marcó 10km, miré el tiempo y sonreí. 8. Tiempo final GPS (10k): 44'43'' @ 4:28/km
Tiempo CSIC real (con 270 m de más): 45'49''
En mi categoría (SeniorF) terminé en 13 de 408 y en la general femenina en 22 de 1056.

9. Mientras intentaba salir de la zona de chip, saludo a Carlos, Klass, Rosa y Angela. Un gustazo saludaros!

10. Un poco de estadísticas:

CSIC 2009: 52'47''

CSIC 2010: 54'10''

CSIC 2011: 48'58''

CSIC 2012: 44'43''



11. Conclusión final: estoy muyyyy contenta, he logrado un crono que no me esperaba, simplemente salí a darlo todo y ver qué lograba. Mientras iba a casa me preguntaba: ¿podré ir más rápido? quizás sí, pero entrenando más, y sinceramente, puede sonar un poco conformista, pero prefiero seguir como estoy, sin prisas pero sin pausa, que las cosas tardan pero llegan.

Como homenaje a la ciencia y a todos los investigadores/científicos os dejo la canción que emitió el rover Curiosity desde nuestro vecino planeta Marte.

40 comentarios:

  1. Pedazo carrera como si tal cosa... Felicidades!!! y esa estadística dice mucho de mejora cada año, GeniAL!!!

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  2. enhorabuena. gran progresión, más de 4 minutos en un año.

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  3. Das miedo con esos tiempos Tania, cualquiera te sigue a ti...enhorabuena!, la canción buenísima. Bss!

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  4. Felicidades!!!...Tremendo carrerón y grandísima progresión!!

    un abrazo

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  5. No tengas prisa viendo la progresión si no es en la próxima en la siguiente te marcas un sub-40.
    Felicidades.

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  6. Que grande eres Tania y que gran progresión.

    Enhorabuena!!

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  7. Pues te ha salido un tiempazo, y eso que la CSIC la tenía por una de las multitudinarias y difíciles...

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  8. Y motivos tienes para estar tan contenta. El entrenamiento te está poniendo en tu sitio. Muchas felicidades!!!!

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  9. Pero Tania si haces ya mejores tiempos que el abuelo, tendre que entrenar massss, para mejorarrrrr... juventud divino tesoro.
    Me alegro de tu mejora y un BESOTE, campeona.

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  10. Felicidades Tania.
    Funciona el entrenamiento crizado, verdad?

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  11. Felicidades otra vez. Esta visto que o me aplico o me ganas.

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  12. Muchas felicidades,,,,por la MMP...campeona

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  13. Enhorabuena Tania. Tremenda progresión, a seguir así.

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  14. Impresionante ese avance,esa mejora año a año, de 4 minutos en 4 minutos y veo que ya es una tradicion en tu calendario y la clasificacion es ya top,estas entre las mejores mujeres, dicen que con frecuencia si combinas la carrera con la natacion y/o bici te conviertes en un corredor mas rapido y mas completo y parece ser que en tu caso se confirma,los tri te estan sentando de fabula con unos ritmos ya cerca de la elite,FELICIDADES MAQUINA¡¡¡.

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  15. Tragarás agua, pero con las zapas empiezas a estar intratable guapa. Un placer haberte saludado, besos y felicidades.

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  16. Joder que carreron te marcastes , enhorabuena campeona disfruta de esta ,saludos

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  17. Estas imparable, te esta viniendo de fabula en entreno multidisciplinar (se llama asi?), bueno pero me entiendes lo que quiero decir. Enhorabuena por esa fantastica progresión. Un beso.

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  18. Felicidades Tania!!

    Sabía que ibas a bajar de los 46´ sobradamente y así ha sido!

    Si sigues en esa progresión verás como los resultados van llegando poco a poco sin darte cuenta.

    Un placer volver a verte por el asfalto!

    Un saludo!!

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  19. Vaya progresión, no hay duda tania que estas haciendo las cosas bien, la bici querida amiga es el arma secreta de todos vosotros..... mis amigos con los que corro habitualmente que le dan a la bici, tienen todos un fondo increibe y han progresado muchisimo, el denominador común en todos ellos es la bicicleta y por lo que veo a ti te pasa algo parecido.

    bajar de 45 ya es correr, enhorabuena compañera me alegro mucho por ti ;-)
    un abrazo

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  20. Enhorabuena Tania, tu progresión no es buena, es magnífica y eso hace que suba la motivación y sigas mejorando. En nada te vemos rondando los 40 minutos en 10KMs.

    Un saludo y a seguir disfrutando de este deporte.

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  21. Enhorabuena Tania, menudo tiempazo!!
    Asusta ver tu progresión y ni me imagino donde puedes llegar.
    Lo que está claro es que el entrenamiento cruzado funciona.
    Y por cierto, echando cuentas ya sabes que marca te toca en el CSIC 2013 :-)

    Besos

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  22. corre tania corre, no.... vuela tania vuela, que tiempazo, madre mia, no podría ir a tu lado ni un minuto, kilometros a 4 como quien no quiere la cosa... felicidades

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  23. Enhorabuena! vaya tiempazo, además la 22 de 1056 si es para estar contenta si jeje
    Salu2!

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  24. Tania, estás echa un profesional, muy buen tiempo y sobre todo muy motivada y contenta,los buenos entrenos y el trabajo realizado dan su fruto, ¡¡sigue así!!.

    Un beso campeona.

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  25. Vaya carrera Tania, te gustará mucho el triatlón, pero corriendo eres una fiera, felicidades. Un beso.

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  26. ADMIRO A LAS PERSONAS COMO TU...CAPACES DE ENTREGARSE A UN DEPORTE Y SUPERARSE A SI MISMAS...

    Un abrazo...¡¡¡

    Déjame que te cuente
    www.dejamequetecuente.net

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  27. Enhorabuena Tania por el tiempo y ese MMP, y me parece bien esa postura de continuar como vas, satisfecha y disfrutando.
    Salu2

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  28. Enhorabuena Tania! Menuda manera de correr y bajar el crono!
    Un saludo!

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  29. Caray... ¡enhorabuena por el tiempazo!

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  30. Hola Tania!
    No veo tu correo ; te dejo el mio.
    javierdelgadocal@yahoo.es

    Estoy pensando en ir a Madrid la semana que viene.
    Escribeme, gracias.

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  31. Impresionante, no paras!!!

    sigue así ques vas muy bien, menudo progreso

    saludos

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  32. Olé Tania, muy buena progresión en esta carrera.
    No dudo que por poco que lo desees bajarás de este tiempo y además bastante.

    Un abrazo.

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  33. Felicidades Tania! No me extraña que se te pasara rápido la carrera...menudo tiempazo! Impresionante además tu progresión en los cuatro CSIC. Es para estar contenta y orgullosa.
    Una pena que no nos viéramos.
    Un saludo

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  34. Puf!!! apenas pude venir para felicitarte Tania, cuando hay mejoras año tras año, hay mas motivacion para seguir en el camino, y vamos por mas para el año que sigue.
    Abrazos y besos desde Mexico.

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  35. Muy bien Tania!! Felicitaciones por esa gran marca.

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  36. Grande tania!!! cuidate muxo y sigue asi!

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  37. OLE OLE y OLEEE Tania! Pedazo carrera y me alegro mucho por ti. Un saludo muy grande y sigue asi :)
    http://roadtoironmandaddy.blogspot.co.uk/

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