lunes, 13 de diciembre de 2010

XXX Trofeo Akiles 2010

Tres años consecutivos fiel a mi cita en esta carrera y es que la Casa de Campo de Madrid me encanta en otoño ... simplemente precioso!!

Julia, Clara, yo y Nuria



El perfil de la carrera tiene lo suyo:



Mi resumen:

Distancia: 10 km
Tiempo real
: 48:17 MMP!!!! (1'40" menos que el año pasado!)
Ritmo promedio
: 4:54/km

Clasificaciones oficiales en
: http://www.thunar.com/thunar/arxius/AKILES.pdf

Sobre mis sensaciones en carrera: SUFRIMIENTO!!!

Creo que no calentamos lo suficiente y vaya que lo sentí!! Sentí cuestas que no recordaba, coger ritmo costo y mucho uffffff pero contenta, muy contenta!!

La camiseta: no entiendo porque los organizadores no piden tallas para chicas (XS o S), si pagamos lo mismo que los demás corredores!!

Pues nada sigo como siempre disfrutando y sufriendo :-))

41 comentarios:

  1. Enhorabuena Tania ¡¡
    Las mejoras de marcas, nos dan fuerza para seguir disfrutando de este maravilloso deporte.
    Besos.

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  2. Felicidades Tania, que bonita la foto de la Behobia

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  3. Enhorabuena Taniaaa !! que bien! que buena pinta el lugar...Con ese frio y sin calentar no es facil ese tiempo.Ademas no plano del todo...sin duda mejorar tanto en tan poca distancia y asi esta genial !!!! ole!! ese sufrimiento habra sido de los buenos !!!
    Besos y buena semana crack !!

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  4. enhorabuena tania,gran carrera y el perfil no era plano precisamente,kiss

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  5. Tiempazo!!! Lo más importante es que a pesar del sufrimiento lo hayas podido disfrutar, y sobre todo al ver tu resultado. :)

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  6. Vaya mejora. La CdC estaba muy blanda es mañana y ese perfil da miedo solo de verlo. Eres una campeona.

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  7. Felicidades por la MMP! Según se ve en la foto estaba nevado, ¿no? Sigue disfrutando y sufriendo, pero sobre todo disfrutando.

    Un abrazo,

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  8. Felicidades Tania, por como sales siempre en las fotos, más disfrutando que sufriendo, estupendo.

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  9. Enhorabuena por tu nueva MMP y con sufrimiento!! Estás hecha una corredora nata!

    Saludos y bonita foto de cabecera.

    Me alegra leerte así de bien.

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  10. ENHORABUENA TANIA!! ...sobre todo por lo que has disfrutado... el tiempo tb, je... Por cierto buena foto de presentacion de la Behobia.

    un beso.

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  11. felicidades tania disfrutar y sufrir no hay otra me alegro por tu mmp ,joe que frio hacia no?.
    la camiseta......usala de camison jeje
    un abrazo

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  12. Enhorabuena, qué tiempazo!! me alegro mucho, encima teniendo en cuenta el perfil! a seguir así guapa, y totalmente de acuerdo con el tema de las tallas, es el colmo

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  13. Bueno que mejora,no es facil con ese perfil bajar
    mas de 1 minuto y 1/2 enhorabuena por el trabajo bien hecho.

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  14. Bueno Tania.. Estás hecha una fiera...!! Recortar casi dos minutos con ese perfil tiene mucho mérito..!! Felicidades y a por la siguiente..!!

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  15. Felicidades!!! como caen las MMPs, genial!!!

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  16. Muy bien Tania, progresas bien y rápido. En un 10K hay que sufrir, por eso no me gustan, yo soy diesel, lento pero seguro. Un beso.

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  17. carrerón... dentro de poco me negaré a correr a tu lado, vaya ritmos que estás cogiendo.

    Besos, y muchas gracias por tus ánimos para el domingo.

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  18. Ufff, me duelen las piernas viendo el perfil!!! :) Felicidades por tu MMP, qué manera más buena de cerrar el año! Ah no? Que la vas a mejorar antes del 31? Así me gusta, siempre positiva!!! ;)

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  19. Enhorabuena por esa MMP, Tania. Estás hecha una campeona. A ver cuándo coincidimos en otra carrerita. ¡Besoooooooooos!

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  20. Muy grande Tania, MMP con un pérfil tan exigente tiene mucho mérito, enhorabuena!!!

    ...y además pijama de regalo ;)

    Chulisima la foto de cabecera.

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  21. joder macho, se tira uno un par de meses sin dar señales de vida y cuando vuelve se encuentra que Tania es casi plusmarquista. Estás hecha una campeona. Por cierto me encanta la foto de cabecera del blog (eres la que mejor cara lleva de todo)

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  22. Enhorabuena por esa MMP, merece la pena el sufrimiento, eh?
    JUAN

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  23. Muy bien Tania.
    Este año tiene buena pinta pero las MMPs ya lo hacen bueno desde ya.

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  24. Felicidades Tania, no siempre se puede hacer marca personal, es un lujo y debes disfrutar de ese lujo,a veces se sufre pero en el sufrimiento a veces tambien se disfruta,asi es este maravilloso deporte.Regodeate con tu nuevo nivel en los 10 kms.Ya bajar de 50 minutos se te hace mas sencillo, debes valorarlo.

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  25. felicidades por el curso-PR! todos ustedes son damas muy flaca:)

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  26. Enhorabuena tania, pese a sufrir acabaste como una campeona. Un saludo socia y aseguir disfrutando amiga

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  27. Felicidades Tania!!! Hacía tiempo que no tenía noticias tuyas y me encuentro con esta gran carrera tuya y esa MMP. Menudo tiempazo. Se ve que el otoño te sienta bien y sobretodo que te lo debes de currar. Enhorabuena!
    Un saludo

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  28. Felicidades por esa MMP, ¿sufriendo? Jeje, sólo faltaba que batiésemos las marcas sin sufrir...

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  29. Enhorabuena Tania, como ya te han dicho, es lo que tienen los 10.000 y si quieres batir marca más: son pura agonía pero una agonía encantadora, a seguir así.

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  30. Si después del sufrimiento viene la sonrisa: entonces será sufrimiento merecido!!felicidades!!

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  31. Felicidades campeona.
    Al final el sufrimiento tuvo su justa recompensa y tienes en la bolsa una experiencia mas.

    Un beso.

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  32. Parece que vas bajando tus marcas en cada carrera que corres.

    Felicidades, a seguir así.

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  33. Hola Tania, enhorabuena, por esa gran marca, teniendo en cuenta que es una carrera bastante durilla, esta fenomenal. Que pena no verte , estuve en el mismo sitio el sabado en la carrera del corazon, bueno en otra ocasion te saludare.
    Adios, campeona, a seguir asi.
    JUAN

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  34. Esta chica promete....vamos lleva prometiendo desde hace bastante, porque no hace más que mejorar.
    Enhorabuena campeona, Akiles es una carrera complicada aunque a simple vista no lo parezca, las cuestas muy al principio, aunque hay que saber acometerlas, por lo que te leo, aún con el sufrimiento que dices no se te dio tan mal la cosa.
    Un beso

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  35. Enhorabuena Tania! estas que te sales

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  36. Tania
    le he pasado tu enlace a una chica que se llama Rosa. Te mandará un correo.
    un beso y a seguir así campeona.

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  37. Me confundí . no se llama Rosa, se llama Sara.

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  38. Enhorabuena, una MMP casi al final del ejercicio, llegas bien.
    Besos

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  39. uf, pues felicidades, el perfil se las trae...

    Lo de las camisetas, es una vergüenza. A favor de algunos tengo que decir que en una ocasión les escribí una carta y me mandaron una de mi talla. Fue a la organización de la media de madrid. El club Aquiles tiene buena fama, si te hace ilusión, puedes ponerte en contacto con ellos, por intentarlo... Y, sobre todo, para que tomen nota para la siguiente.

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  40. felicidades tania, yo tb la corri y volvere este año me gusto muchisimo, besos

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