Había escuchado hablar de la Marcha de Sotosalbos a compis de mi grupeta y me apunté porque nunca la había hecho y poco pregunté a la verdad; fui un poco a ciegas; los dos puertos de la marcha (Navacerrada y Navafía) los conocía, pero desconocía los últimos 32 kms jajaja
En general muy bien, buena organización, maillot de regalo muy bonito por cierto, recorrido perfecto hasta bajar el puerto de Navafría; los últimos 32 kms no me gustaron nada nada... carretera muy rota, la bici botaba mucho en la carretera, imposible coger ritmo, mis "amigos" los calambres querían hacer acto de presencia, en fin, pero pude gestionar mis fuerzas para llegar bien y contenta con mi rendimiento.
En meta: 132 kms en 4h41h @28,5 km/h con 2,100m de desnivel
Conclusiones:
1. Muchas veces fallo con la alimentación en carrera durante la primera parte de las marchas, se me olvida comer y beber hasta que aparecen mis "amigos" los calambres, pero bueno, lo voy corrigiendo poco a poco :).
2. Contenta con mi rendimiento pero siempre se puede mejorar :)
3. Lo que tengo que admitir es que creo que no repetiré, (eso digo ahora, ya veremos el próximo año jeje) no me gustó la carretera de los últimos kilómetros, muy fácil tener una avería o pinchar, carretera muy rota, por lo demás, fenomenal!
En general muy bien, buena organización, maillot de regalo muy bonito por cierto, recorrido perfecto hasta bajar el puerto de Navafría; los últimos 32 kms no me gustaron nada nada... carretera muy rota, la bici botaba mucho en la carretera, imposible coger ritmo, mis "amigos" los calambres querían hacer acto de presencia, en fin, pero pude gestionar mis fuerzas para llegar bien y contenta con mi rendimiento.
En meta: 132 kms en 4h41h @28,5 km/h con 2,100m de desnivel
Conclusiones:
1. Muchas veces fallo con la alimentación en carrera durante la primera parte de las marchas, se me olvida comer y beber hasta que aparecen mis "amigos" los calambres, pero bueno, lo voy corrigiendo poco a poco :).
2. Contenta con mi rendimiento pero siempre se puede mejorar :)
3. Lo que tengo que admitir es que creo que no repetiré, (eso digo ahora, ya veremos el próximo año jeje) no me gustó la carretera de los últimos kilómetros, muy fácil tener una avería o pinchar, carretera muy rota, por lo demás, fenomenal!
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