Después de dos semanas de intentarlo, la molestia en el cuádriceps no me deja correr más de 45 minutos.
Lesión? nada de eso, es una parada técnica nada más, como la luz amarilla de los semáforos. El fisio/osteópata me ha dicho que tengo que parar, todo indica una gran sobrecarga que me afecta las caderas, qué le vamos hacer...paciencia nada más.
Viendo el punto de vista positivo de todo esto, ahora tengo más tiempo para dedicarle a mi tesis y para hacer todas esas cosas que también me gustan y que tenía olvidadas.
Ahora estoy con mente positiva y esperanzas que el Mapoma no se me vaya de las manos y para que os voy a engañar un poco triste sí que he estado, pero ya lo tengo asumido y ahora estoy con mucha confianza y sé que la "parada técnica" será corta.
Jan, Miguel, Pepe, Patri, Nuria y todos, gracias por vuestros ánimos y mensajes.
Lesión? nada de eso, es una parada técnica nada más, como la luz amarilla de los semáforos. El fisio/osteópata me ha dicho que tengo que parar, todo indica una gran sobrecarga que me afecta las caderas, qué le vamos hacer...paciencia nada más.
Viendo el punto de vista positivo de todo esto, ahora tengo más tiempo para dedicarle a mi tesis y para hacer todas esas cosas que también me gustan y que tenía olvidadas.
Ahora estoy con mente positiva y esperanzas que el Mapoma no se me vaya de las manos y para que os voy a engañar un poco triste sí que he estado, pero ya lo tengo asumido y ahora estoy con mucha confianza y sé que la "parada técnica" será corta.
Jan, Miguel, Pepe, Patri, Nuria y todos, gracias por vuestros ánimos y mensajes.
Así me gusta, compi, positiva. Aunque te echo mucho de menos en mis rodajes y tengo unas ganas locas de volver a disfrutar nuestras charletas por el Retiro, lo mejor es tomarse las cosas con calma y prudencia, como estás haciendo.
ResponderEliminarEso sí, dile al fisio "majete" que o te recupera para que el finde que viene podamos ya rodar muy suave con mis patinadoras, o el Miguel's team irá a visitarle...
Mucho se tienen que torcer las cosas para no acabar juntos Mapoma, aunque tenga que llevarte en brazos los últimos kms.
Un besazo muy fuerte.
Jan Solo
TANIA GUAPA, tomate un descanso, no arriesgues...que te lo mereces... y sube ese ánimo que aun queda mucho tiempo, hasta de mejorar mas aun....un besote.
ResponderEliminarHola Tania, me gusta como te lo has tomado, es la mejor forma de volver con más fuerzas, seguro que en el Mapoma estamos todos en la linea de salida...
ResponderEliminarÁnimo y paciencia, tu sigue escribiendo tus progresos, que te seguimos de cerca.
Un saludo
Quique
Tania, que la parada técnica sea breve y reconfortante para volver con nuevos ánimos y bríos para que puedas seguir preparando el Mapoma.
ResponderEliminarPor cierto, muy bien el hecho de buscar el lado positivo de las cosas.
Un saludo.
No hay mal que por bien no venga, dice el refrán; la parada al menos te sirve para aprovechar el tiempo en otras cosas que siempe vamos dejando olvidadas; ten paciencia, recupérate pronto y aunque no salgas a entrenar sigue contándonos tus cosas, aquí estamos y estaremos siempre, un abrazo y suerte.
ResponderEliminarTranquila Tania,tienes tiempo de sobra para el Mapoma,quizas esta parada tecnica te venga hasta bien,asi que nada de estar pesimista,eh!.
ResponderEliminarUn abrazo campeona.
Venga, mujer, arriba ese ánimo, no pasa absolutamente nada, tienes tiempo de paso hasta Mapoma para llegar a tope... Al final, puede que incluso te venga bien este descanso, así que venga esa sonrisa...
ResponderEliminarUn abrazo!
Ojo, que yo cuando el semáforo está en amarillo acelero más, y lo que creo que necesitas es un poquito de tregua para luego retomar los entrenamientos Mapoma.
ResponderEliminarÁnimo.
Tania, lo bueno es que es ahora la contractura, todavía hay tiempo, cuídate, hablamos
ResponderEliminarJulia
Lo importante es que mantengas el ánimo alto y que te centres en la carrera que ahora es curar tu pierna. Sigue con el fisio y cuando menos te lo esperes estarás de vuelta.
ResponderEliminarUn beso
Paciencia y ánimo, aunque con esa visión positiva, está claro que antes de lo que crees te vas a ver rodando de nuevo
ResponderEliminarUn abrazo
JUAN
Espero que la parada técnica sea corta y estés pronto correteando.
ResponderEliminarCreo que la bici si la podrías realizar, la carga en las caderas es prácticamente nula, coméntaselo al fisio.
Paciencia, mucho ánimo y ya sabes dode estoy para lo que quieras.
P.D. estoy con Jan, dile al "majete" que te recupere pronto o tendrá problemas,jejejeje
Un beso muy fuerte y grande.
Si es una sobrecarga pronto volverás a reinar en el asfalto. me gusta mucho el nuevo look del blog, comunica un mensaje de frescura e ilusión, pero ¿corredora novata? de eso nada, ya tienes muchas carreras en las piernas. Animo
ResponderEliminarDesde la distancia, desde otra parada técnica (me gusta el nombre), muchos ánimos y a recuperarse!!
ResponderEliminarUn abrazo!
Tania, muy bueno tu espíritu el Mapoma está esperándote pero para eso te tienes que recuperar bien, así que haz caso al fisio y pronto estarás dando caña otra vez.
ResponderEliminarÁNIMO TANI!!!!!!!!!!!!!
ResponderEliminarQue aún queda tiempo para el MAPOMA y ahí estaremos todos a tope..
Ya sabes que yo a veces soy un poco cabezona y bruta y hasta que el cuerpo no me avisa ahí sigo...
Tb estoy con respeto hacia el MAPOMA y para que engañarnos..cuando es la primera vez que lo preparas se hacen cosas que seguro en los próximos que prepares rectificas o dices : "esto lo habría hecho así o asá..."...pero ya sabes en esto del "corre que te corre" se va aprendiendo poco a poco y según va pasando el tiempo.
Seguro esta mini-paradita te da más energías para seguir mejorando y mejorando.
Un abrazo y te esperamos para correr por la montaña...a ver si te animas
ANITA
Con tranquilidad, recuperate bien para poder contagiar tu alegría por las carreras.Ánimo.
ResponderEliminarAsí, así...mentalidad positiva. Oleee. Y no dejes tus otras cosas como la tesis porque ya que la ciencia está necesitada de dinero al menos que no falten las cabezas. Por cierto en qué área la haces?. Un saludo.
ResponderEliminarTania, fenomenal tu parada técnica. Espero te recuperes pronto.
ResponderEliminarUn abrazo
Tania, no te preocupes por MAPOMA, aun queda tiempo y es mejor que te recuperes bien para que puedas entrenar con fuerza y ganas. No desesperes. Los descansos siempre son buenos.
ResponderEliminarAnimo!
TANIA, se que puede parecer contraproducente hacer una parada tecnica cuando se tiene en mente un Maraton, pero creo que es la mejor decision que has podido tomar de cara a poder realizar ese maraton.
ResponderEliminarCuidate y seguiremos tu recuperacion de cerca.
Muchos ánimos. Siempre es mejor una parada a tiempo que seguir y tener que parar de verdad. Aún te queda mucho para Mapoma y no lo vamos a comer!
ResponderEliminarDéjate ahora de Mapoma, tu meta es el día 20, contamos contigo y no valen excusas que sabemos que eres otra maquinilla.
ResponderEliminaranimo ,como tu bien dices es solo una parada tecnica,mejor asi q no una lesion.
ResponderEliminarun saludo
Jan, compi, que no te vas a librar fácilmente de mi :-)
ResponderEliminarAdemás tenemos varias charletas pendientes, cada vez que paso por el Retiro hasta lo miro con nostalgia, pero nada nada…ya me aburriré de correr por el Retiro.
Mañana te cuento qué me dije el fisio “majete” jeje.
Javier H.G. , Quique, Fondista de Doney, Manuel, More, Ricardo, Victor y Julia, muchas gracias por vuestras palabras, a la verdad que da mucha alegría vuestros mensajes y me han sacado muchas sonrisas.
Risco, muchas gracias por tu mensaje, ya te iré actualizando.
Miguel, así es, mucha paciencia, y yo tan contenta que estaba bajo tu supervisión maratoniana, ufff, pero no pasa nada, mañana le comento al fisio lo de la bici y te cuento.
Gonzalo, me alegra que te haya gustado el nuevo “look” del blog. Varias personas también me han comentado eso, que debo cambiar lo de corredora novata, pero es que todavía me siento muuyyyyyy novata!
Sonia, así es, parada técnica nada más. Tu cómo sigues?
Alfonso, espíritu puro Mapoma, ya veremos qué sucede por ahora positivismo!
Anita, guapa!! Gracias por pasarte por aquí. Como dices, somos unas cabezotas, pero bueno cada día se aprende cosas nuevas jajaja pero vaya manera de aprender buaaa! Que cuando me recupere me voy con vosotros para la montaña, eso seguro!
N.G. tienes toda la razón, cada vez quitan más dinero para la investigación, en esta área estamos viviendo la crisis de verdad, pero bueno para hablar de ese tema tendríamos que crear un blog nuevo jajaja. Estoy en el área de Telecomunicaciones, mi tesis va de Comunicaciones Ópticas y Láseres. También te dedicas a la investigación??
Alex, Jaime, Rosa, Espartano, Retamalejo y Quico, os digo de verdad, muchas gracias por vuestros mensajes, me han alegrado el día.
Ra, nuestro ultra-maratoniano, eso eso, créeme que esa fue una de mis mayores preocupaciones, la próxima quedada ufff espero estar recuperada para no perdérmela.
Una vez más, gracias a todos!!
Pues nada ha hacer bondad y a seguir religiosamente los consejos que te han dado.. Una recuperación correcta es la garantia de continuidad... Y no se pierde nada por parar unos dias, aprovecha para trabajar mentalmente el Maratón... Seguro que lo tienes a tu alcance...!!
ResponderEliminarHola de nuevo. Sí, me apasiona la investigación, aunque muchas veces en lugar de hacer ciencia hacemos ciencia ficción...jajaja. Lo dejamos mejor para otro blog. Un abrazo.
ResponderEliminarMucho ánimo linda, en unos días seguro que estás recuperadísima. Espero que el día 20 puedas compartirlo con nosotros, si no, se te echará muchísimo de menos, pero voy a ser positiva como tú, seguro que nos vemos. Mapoma y todos los demás sueños siguen ahí para que los cumplas, un beso grande y recuperador
ResponderEliminarPaciera,...aquí estamos de nuevo en la tecla. Gracias por tus ánimos. Todavía no puedo tomar raspado ni chicha, pero todo se andará...jajajaj
ResponderEliminarMucho ánimo y ya verás como pronto estás de nuevo en la carretera. Coordinamos tu venida para Agosto, hay una maratón en Trail en el Valle de Antón, super nice.
Besos,
FER
Ánimo, que seguro que al final el descanso te vendrá estupendamente, y después cogerás los entrenamientos con más ganas.
ResponderEliminarUn saludo.
Hola Tania, muy buena tú actitud. Ahora como dices a disfrutar de otras aficiones que lo mismo dejamos aparcadas.
ResponderEliminarMucho ánimo y a recuperse bien para volver con fuerzas renovadas... todavia queda mucho tiempo para MAPOMA...
Un saludo.
No te preocupes Tania, el descanso te vendra bien y podras recuperarte mejor para tus entrenamientos, MAPOMA te espera
ResponderEliminarJUAN
Hola guapetona, tranquila, es solo eso, para técnica, no le des más vueltas y el cuerpo también lo agradece, ya lo notaras ya.
ResponderEliminarNo le des vueltas al coco, que MAPOMA está ahí pero todavía queda mucho, no pienses que has perdido gran cosa, lo mismo lo has ganado por otro lado.
Un beso y cuidate aunque se que ya lo haces
Ahhhhhhhh, mu chula la foto que has puesto de la kedada de la casa de Campo, mecachisssss, estaba detras del fotógrafo cuando la sacó, eso si si me pongo la estropeo, así queda bonita
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