Y seguimos...

Hay meses que hay poco que contar pero muchas zancadas que dar ... y en los momentos que necesito motivación miro esta imagen que siempre tengo presente!

Alguien que está más ocupado que tú, ahora mismo está corriendo!

Sigo dando zancadas y gastando las zapas con pocos objetivos ... por ahora :-)

San Silvestre Vallecana 2010 y Feliz año 2011!!

Mi SSV 2010 se resume así:

Otro año más de diversión!!

Feliz año 2011 a todos! Deseo que podáis cumplir algunas o todas vuestras metas (personales, profesionales y deportivas), que podamos compartir muchos kilómetros, mucha salud, mucho amor, risas, diversión y que en este nuevo año que empieza seamos más felices!

XXVII Carrera de Aranjuez 2010

Después del subidón del domingo pasado en la carrera Akiles (donde me dejé el higadillo) me di cuenta que el esfuerzo me pasaría una factura más larga de lo que esperaba: cansancio mental, mi mente se negaba a volver a sufrirrrr.

Así me dejó la Akiles :-)

Sé que debí guardarme y no esforzarme en la Akiles (perfil con cuestas) y dejarlo todo en Aranjuez (perfil 100% llano) pero es que la Akiles y sus cuestas me encantan!

En el previo de la carrera siempre es una alegría ver caras conocidas Risco, Rafa, Jaime, Juan, Jesús y en meta finalmente le puse cara a otra gran bloguera Macu encantada de conocerte!!

Planteamiento Aranjuez: “sin prisas pero sin pausa” = 52:37 (5:14/km)

Luego cena recuperadora con las compis y vuelta a los madriles.

XXX Trofeo Akiles 2010

Tres años consecutivos fiel a mi cita en esta carrera y es que la Casa de Campo de Madrid me encanta en otoño ... simplemente precioso!!

Julia, Clara, yo y Nuria

El perfil de la carrera tiene lo suyo:



Mi resumen:

Distancia: 10 km
Tiempo real: 48:17 MMP!!!! (1'40" menos que el año pasado!)
Ritmo promedio: 4:54/km

Clasificaciones oficiales en: http://www.thunar.com/thunar/arxius/AKILES.pdf

Sobre mis sensaciones en carrera: SUFRIMIENTO!!!

Creo que no calentamos lo suficiente y vaya que lo sentí!! Sentí cuestas que no recordaba, coger ritmo costo y mucho uffffff pero contenta, muy contenta!!

La camiseta: no entiendo porque los organizadores no piden tallas para chicas (XS o S), si pagamos lo mismo que los demás corredores!!

Pues nada sigo como siempre disfrutando y sufriendo :-))

Así me siento...

Finalmente he dado el paso y me anoté al gym ... ya os contaré si salí corriendo o no :-)))