jueves, 2 de abril de 2009

Retiro's One Lap Top Rank


El entrenamiento del miércoles consistió en hacer una vuelta rápida al parque del Retiro.
El recorrido de la carrerilla inició en la Rosaleda y teníamos que ir por todo el borde de parque, como vemos en la imagen:



En el análisis vemos que la distancia total fue 3.92 kilómetros en 22:32 minutos y a un ritmo promedio de 5:45/km.



Me gustó la carrerilla pero me ha dejado el cuerpo adolorido...eso de correr a 5/kms pasa factura!

Fotitos de lo bien que nos lo pasamos en los entrenamientos:






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